Ateliers de Méditation : Les mercredis 20h -21h

Cet atelier est une occasion de nous retrouver chaque semaine afin de soutenir notre pratique. Les personnes qui n'ont jamais médité sont les bienvenues.

participation : 5€

 

Pas d'atelier le mercredi 3 octobre.

 

 

Séances de soutien : Une fois par mois (dates à définir)

Ces  séances sont une occasion de nous retrouver pour méditer ensemble.

Elles permettent de nous pauser, d'explorer des thèmes particuliers, d'approfondir, de nourrir nos pratiques de pleine conscience et bénéficier du soutien de la méditation en groupe.

 

Pour les personnes ayant suivi un cycle MBSR, MBCT ou ayant une pratique régulière de la méditation de pleine conscience.

 

 

Lieu : Studio Ashtanga Yoga Antibes
3030 chemin saint Bernard, 06220 Vallauris
(au dessus des cuisines Ixina, 1er étage)
 

AUTOMNE 2018

Cycle MBSR

 13 oct au 1 déc 

Les samedis

     16h30 - 19h00

13/10, 20/10, 27/10, 3/11, 10/11, 17/11, 24/11, 01/12

Réunion d'information

Samedi 15 Sept

16h30-17h30

 Studio de Yoga Ashtanga Antibes

3030 chemin saint bernard

06220 Vallauris

 

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