MBSR 06 Méditation de pleine Conscience Massages Bien-Etre MBSR 06 - Méditation de Pleine Conscience
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Les Ateliers de Méditation

Les mercredis de 20h à 21h : méditation guidée

Cet atelier est une occasion de nous retrouver chaque semaine afin de soutenir notre pratique. Les personnes qui n'ont jamais médité sont les bienvenues.

participation : 5€

Les Séances de Soutien

Ces  séances sont une occasion de nous retrouver pour méditer ensemble.

Elles permettent de nous pauser, d'explorer des thèmes particuliers, d'approfondir, de nourrir nos pratiques de pleine conscience et bénéficier du soutien de la méditation en groupe.

 

Pour les personnes ayant suivi un cycle MBSR, MBCT ou ayant une pratique régulière de la méditation de pleine conscience.

Lieu : Studio Ashtanga Yoga Antibes
3030 chemin saint Bernard, 06220 Vallauris
(au dessus des cuisines Ixina, 1er étage)
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