MBSR 06
Méditation - Massages - Compostelle
Isabelle Pichot-Duclos

A la découverte de soi... sur le chemin de Compostelle

Marche, Méditation, QI Gong, Yoga

Renseignements et réservation :

Isabelle Pichot-Duclos : 06 63 10 81 44

Isabelle Ganem : 06 22 29 39 53

Venez marcher avec nous

Accordez vous un moment privilégié et Vivez l'expérience du pélerinage.

Marcher, Respirer, Ralentir, Ressentir... Vivre au rythme de ses pas... Etre dans l'instant présent...

Dans le respect du rythme de chacun nous vous proposons des temps de marches silencieuses, des pratiques de Qi gong, de méditation, de yoga doux et des moments de partage.

Le Puy en Velay-AumontAubrac

1 au 8 juin 2024 : 6 jours et 7 nuits en gîte

Nous marchons 6 jours en groupe accompagné du Puy en Velay à Aumont Aubrac.

Nous cheminons 4 à 6h par jour dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
Les sentiers sont faciles avec un dénivelé moyen de 300 à 500 mètres.
Le groupe ouvert à tous est constitué de 8 à 12 participants

Découvrez dès maintenant !

Aumont Aubrac - Conques

8 au 15 septembre 2024 : 6 jours et 7 nuits en gîte

Nous marchons 6 jours en groupe accompagné d'Aumont Aubrac à Conques.

Nous cheminons 4 à 6h par jour dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
Les sentiers sont parfois caillouteux, avec un dénivelé moyen de 300 à 500 mètres, parfois abruptes.
Le groupe ouvert à tous est constitué de 8 à 12 participants

Découvrez dès maintenant !