Isabelle Pichot-Duclos
Isabelle Pichot-Duclos
Isabelle Pichot-Duclos Massages Méditation Compostelle
 Isabelle Pichot-DuclosMassages Méditation Compostelle                                        

Aumont Aubrac - Conques : 31/05 au 07/06 2025

  • 6 jours de marche, 7 nuits
  • 5 à 6h de marche par jour dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
  • 14 à 24 km par jours sur des sentiers faciles avec un dénivelé moyen de 50 à 500 mètres.
  • Hébergemente en gîte en 1/2 pension
  • Possibilité de transports des bagages
  • Nous favorisons le covoiturage

Chaque jour nous proposons une pratique : 

  • réveil musculaire et Qi Gong
  • méditation de pleine conscience 
  • Yoga doux, étirements aprés la marche
  • Auto massages

 

Budget 

A régler aux accompagnatrices :

  • Cotisation pour frais d'accompagnement : 380€ 
  • Cotisation pour le pass découverte de la FFrandonnée (assurance obligatoire) : 10€ 

Budget à prévoir sur place: 

  • Hébergements en demi-pension : 280€ environ
  • Pique-niques : 10 euros par jour environ
  • Retour à Aumont-Aubrac en navette + transport de bagage : 96€ (tarif de 2024)

Itinéraire

Nous démarrons à Aumont-Aubrac pour arriver à Conques

  • J1 Rdv à Aumont-Aubrac à 17h
  • J2 Aumont-Aubrac → Montgros (24,600 km)
  • J3  Montgros → St Chély d'Aubrac (19,5 km)
  • J4  St Chély d'Aubrac → St Côme d'Olt (17 km)
  • J5  St Côme d'Olt → Estaing (24 km)
  • J6  Estaing →  Campuac (13 km)
  • J7  Campuac →  Conques (25 km)
  • J8  Retour à Aumont - Aubrac 

Informations sur le séjour 

  • Hébergements : Nous séjournons dans des gîtes d'étapes chaleureux. Nous privilégions les hébergeurs qui sont pélerins. Les chambres sont de 2 à 6 personnes. Il n'y a pas de chambre individuelle.
  • Pique-niques : Vous pourrez les commander dans les gîtes ou les acheter dans les épiceries locales des villages que nous traversons.
  • Aprés votre inscription : Vous recevrez la liste du matériel nécéssaire et nos conseils pour préparer cette belle aventure :) 
  • La credential (le passeport du pèlerin) : Nous pouvons la commander pour vous (10€)

"Prêt à commencer votre voyage vers la sérénité et l'aventure ? Réservez dès maintenant votre séjour."

Bulletin d'inscription 2025.pdf
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10 avenue du midi, 06600 Antibes Tel : 06 63 10 81 44 Mail : meditationmbsr@gmail.com © Meditation de Pleine Conscience 2019