- 6 jours de marche, 7 nuits
- 5 à 7h de marche par jour dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
- 19 à 25 km par jours sur des sentiers faciles avec un dénivelé moyen de 50 à 500 mètres.
- Hébergemente en gîte en 1/2 pension
- Possibilité de transports des bagages
- Nous favorisons le covoiturage
Chaque jour nous proposons une pratique :
- réveil musculaire et Qi Gong
- méditation de pleine conscience
- Yoga doux, étirements aprés la marche
- Auto massages
Itinéraire
Nous démarrons de Figeac pour arriver à Cahors
- J1 Rdv à Figeac en fin d’après midi
- J2 Figeac → La Capelle Marival
- J3 La Capelle Marival → Gramat
- J4 Gramat → Rocamadour
- J5 Rocamadour → Montfaucon
- J6 Montfaucon → Cras (navette jusqu'au relais de Pasturat)
- J7 Arcambal → Cahors
- J8 Retour à Figeac en bus
Budget
A régler aux accompagnatrices :
- Cotisation pour frais d'accompagnement : 380€
- Cotisation pour le pass découverte de la FFrandonnée (assurance obligatoire) : 10€
Budget à prévoir sur place:
- Hébergements en demi-pension : 290€ environ
- Pique-niques : 10 euros par jour environ
- Retour à Figeac en navette + transport de bagage : 96€ (tarif de 2024)
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