PROCHAINS CYCLE MBSR : JANVIER - AVRIL 2022

Cannes -  Les lundis  de 13h45 à 16h15

Calm Yoga, 69 boulevard du montfleury, 06400 Cannes

• Les lundis: 21/02, 28/02, 07/03, 14/03, 21/03, 28/03, 04/04, 11/04
• Réunion d'information: LUNDI 31 JANVIER 14h à 15h30
• Journée en silence: dimanche 27 mars de 10h à 17h
• S'inscrire

MODALITÉS D'INSCRIPTION

• Assister à la réunion d’information préalable. Cette réunion fait partie du processus d'inscription à un programme MBSR. Elle vous permet de découvrir les intentions du cycle, de rencontrer l'enseignant et une partie des personnes avec qui vous allez cheminer pendant 8 semaines, d'avoir des réponses à vos questions.
• L'inscription définitive se fait à l'issue de la réunion d'information
• L'inscription à la réunion d'information se fait en cliquant sur le bouton s'inscrire sous le lieu du cycle MBSR choisit.

TARIFS

• 350€ cela comprend :
• Un entretien téléphonique préalable au cycle
• Les 8 séances de 2h30 à 3h 
• La journée d'approfondissement
• Un manuel participants et des enregistrements de méditation pour la pratique à domicile
• Un chèque de 50€ est demandé au moment de la pré inscription, le solde à l'issue de la réunion d'information 
• des facilités de paiements peuvent être accordées selon les besoins

NOUVEAU : Ateliers découverte de la méditation de pleine conscience - en presentiel

Studio AYA - Ashtanga Yoga Antibes - 3030 chemin st Bernard à Vallauris

Vendredi de 18h30 à 19h30 les 8 et 29 avril, les 06 et 13 mai

Tarif : 10€

MÉDITATION GUIDÉE - via zoom - 

Les mercredis de 20h à 21h via Zoom

tarif: de 5€ à 15€ selon vos possilités financières 

Ce RDV avec nous-mêmes est un moyen puissant de prendre soin de soi...  des autres et de notre planète.

Les personnes qui n'ont jamais médité sont les bienvenues.