Les dates, lieux et inscriptions des prochains cycles MBSR

Janvier - Février 2024

 

CYCLE MBSR - Janvier  2024

 

A MOUANS SARTOUX VILLAGE :  janvier / février / mars 2024  

Chez Sundari yoga, 30 Traverse des Cades, Entrée B

 

Les samedis de 9h30 à 12h00.

Janvier : 13, 20, 27

Février : 3, 10, 17, 24

Mars : 2

Journée silencieuse : dimanche 18 février de 10h à 17h.

 

Réunion d'information le samedi 9 décembre de 9h30 à 11h.

 

A VALLAURIS :  janvier / février / mars 2024 -  

Ashtanga Yoga Antibes, 3030 chemin saint bernard, 06220 Vallauris

 

Les Lundis de 14h00 à 16h30.

Janvier : 15, 22, 29

Février : 5, 12, 19, 26

Mars : 4

Journée silencieuse : dimanche 18 février de 10h à 17h.

 

Réunion d'information le lundi 11 décembre à 14h00 à 15h30.

 

MODALITÉS D'INSCRIPTION

  • Assister à la réunion d’information préalable. Cette réunion fait partie du processus d'inscription à un programme MBSR. Elle vous permet de découvrir les intentions du cycle, de rencontrer l'enseignant et une partie des personnes avec qui vous allez cheminer pendant 8 semaines, d'avoir des réponses à vos questions.
  • L'inscription définitive se fait à l'issue de la réunion d'information
  • L'inscription à la réunion d'information se fait en cliquant sur le bouton s'inscrire sous le lieu du cycle MBSR choisit.

 

TARIFS

  • 350€ cela comprend :
  • Un entretien téléphonique préalable au cycle
  • Les 8 séances de 2h30 à 3h 
  • La journée d'approfondissement
  • Un manuel participants et des enregistrements de méditation pour la pratique à domicile
  • Un chèque de 50€ est demandé au moment de la pré inscription, le solde à l'issue de la réunion d'information 
  • des facilités de paiements peuvent être accordées selon les besoins

 

Les ateliers de méditation

Ateliers de soutien à la pratique

en pause...

 

 

 

Tarifs : 20€

 

Studio AYA - Ashtanga Yoga Antibes - 3030 chemin st Bernard à Vallauris

Ce RDV avec nous-même est un moyen puissant de prendre soin de soi...  des autres et de notre planète.

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