PROCHAINS CYCLE 2023 - dates à venir

DÉCOUVREZ LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

Cycle MBSR de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience

VALLAURIS automne 2022 -  Les vendredis  de 18h30 à 21h

Ashtanga Yoga Antibes, 3030 chemin saint bernard, 06220 Antibes

• Les vendredis: 21/10, 28/10, 04/11, 11/11, 18/11, 25/11, 02/12, 09/12
• Réunion d'information: Vendredi 14 octobre 18h30 à 20h
• Journée en silence: dimanche 27 novembre de 10h à 17h
• S'inscrire

MODALITÉS D'INSCRIPTION

• Assister à la réunion d’information préalable. Cette réunion fait partie du processus d'inscription à un programme MBSR. Elle vous permet de découvrir les intentions du cycle, de rencontrer l'enseignant et une partie des personnes avec qui vous allez cheminer pendant 8 semaines, d'avoir des réponses à vos questions.
• L'inscription définitive se fait à l'issue de la réunion d'information
• L'inscription à la réunion d'information se fait en cliquant sur le bouton s'inscrire sous le lieu du cycle MBSR choisit.

TARIFS

• 350€ cela comprend :
• Un entretien téléphonique préalable au cycle
• Les 8 séances de 2h30 à 3h 
• La journée d'approfondissement
• Un manuel participants et des enregistrements de méditation pour la pratique à domicile
• Un chèque de 50€ est demandé au moment de la pré inscription, le solde à l'issue de la réunion d'information 
• des facilités de paiements peuvent être accordées selon les besoins

Studio AYA - Ashtanga Yoga Antibes - 3030 chemin st Bernard à Vallauris

Ce RDV avec nous-même est un moyen puissant de prendre soin de soi...  des autres et de notre planète.