CYCLE MBSR - Janvier  2024

A MOUANS SARTOUX VILLAGE :  janvier / février / mars 2024 -  

Chez Sundari yoga, 30 Traverse des Cades, Entrée B

Les samedis de 9h30 à 12h00.

Janvier : 13, 20, 27

Février : 3, 10, 17, 24

Mars : 2

Journée silencieuse : dimanche 18 février de 10h à 17h.

Réunion d'information le samedi 9 décembre de 9h30 à 11h.

A VALLAURIS :  janvier / février / mars 2024 -  

Ashtanga Yoga Antibes, 3030 chemin saint bernard, 06220 Vallauris

Les Lundis de 14h00 à 16h30.

Janvier : 15, 22, 29

Février : 5, 12, 19, 26

Mars : 4

Journée silencieuse : dimanche 18 février de 10h à 17h.

Réunion d'information le lundi 11 décembre à 14h00 à 15h30.

MODALITÉS D'INSCRIPTION

• Assister à la réunion d’information préalable. Cette réunion fait partie du processus d'inscription à un programme MBSR. Elle vous permet de découvrir les intentions du cycle, de rencontrer l'enseignant et une partie des personnes avec qui vous allez cheminer pendant 8 semaines, d'avoir des réponses à vos questions.
• L'inscription définitive se fait à l'issue de la réunion d'information
• L'inscription à la réunion d'information se fait en cliquant sur le bouton s'inscrire sous le lieu du cycle MBSR choisit.

TARIFS

• 350€ cela comprend :
• Un entretien téléphonique préalable au cycle
• Les 8 séances de 2h30 à 3h 
• La journée d'approfondissement
• Un manuel participants et des enregistrements de méditation pour la pratique à domicile
• Un chèque de 50€ est demandé au moment de la pré inscription, le solde à l'issue de la réunion d'information 
• des facilités de paiements peuvent être accordées selon les besoins

Studio AYA - Ashtanga Yoga Antibes - 3030 chemin st Bernard à Vallauris

Ce RDV avec nous-même est un moyen puissant de prendre soin de soi...  des autres et de notre planète.